مانکن | Mankan

در عصر حاضر به دلیل تغییر در سبک زندگی میزان فعالیت‌های فیزیکی کاهش و مصرف غذاهای ناسالم افزایش یافته‌اند؛ به همین جهت رسیدن به اندام ایده‌آل به یکی از دغدغه‌های حیاتی ما تبدیل شده است. تفاوتی ندارد که کمبود وزن یا اضافه وزن دارید در هر صورت با کمک برنامه کالری شمار فارسی برای آیفون به نام مانکن می‌توانید این مسیر را راحت‌تر طی کنید. مانکن مجموعه ای شامل اپلیکیشن و مجله آنلاین در حوزه تناسب اندام است که از طریق اپ استور سیبچه در دسترس کاربران سیستم‌عامل ios قرار می‌گیرد.

برای رسیدن به تناسب اندام لازم است که موارد گوناگونی را به صورت دقیق محاسبه کنید که در مانکن به راحتی امکان‌پذیر هستند:
– تعیین نوع استخوان‌بندی کاربران
– محاسبه میزان آب مصرفی
– مشخص کردن میزان پروتئین مورد نیاز بدن
– تعیین درصد چربی بدن
– محاسبه شاخص توده بدنی BMI
– مشخص کردن نوع استخوان بندی
– محاسبه کالری مصرفی و موارد دیگر